業務スーパーのオートミール、500g 148円~、美味しくて気に入りました

米粒麦やもち麦を嫌々続けていた私ですが、オートミールという神のような食品を見つけてしまいました（知ってはいましたがこんなに良かったなんて知りませんでした）

オートミールは燕麦（オート・オーツ麦・オートフレーク）そのものをさす場合も有れば、調理された後の物もさすようです。

大麦などとは違い炊飯する必要が無く、5倍程度の水を加えて4分程度レンジでチンするだけでおかゆ状になります（好みで水の量を加減します）

業務スーパーでは複数パッケージが販売されていて、500gの物が現在2つ販売されていて片方は158円もう片方は148円です、1kgの物も販売されていますが価格のメリットはありません、食べたことが無いので味は分かりませんが、そこまで変わる物ではないでしょう（違うのは燕麦の空の混入や農薬などの安全性でしょうか）

生産国はチェコとラトビア

作り方は両方とも「水：燕麦＝5:1（重さ）」、時間は量次第ですが3分～4分

一般的な仕上がりはこんな感じになります

メジャーな食べ方はお茶漬け

オートミールは麦の香りが殆どせず（私は全く気になりません）、米や小麦の様にクセが有りません（米粒麦・押し麦は強烈に麦茶の香りがする）

私の普段の作り方は体積比で「オートミール：水＝1:2」で作っています、こちらの方が重さを測るより早いです、その内オートミールの美味しくて便利な食べ方を紹介します。

業務スーパーが近くになかったりサクっとある程度の量を買いたい人はamazonのこれなんかが評価が高くていいと思います。